Женский журнал

Всё о паркуре Если вы хотите узнать побольше об этом виде экстримального спорта или хотите им заняться, то вам сюда! История Паркура начинается с далекого г. Сам же был также хорошим спортсменом, который служил во Вьетнаме и в последствии стал пожарником в городе . Ну конечно просто лазить по деревьям, парапетам, заборам и т. Паркур вмещал в себя смесь атлетики, акробатики, скалолазание, боевые искусства. Потом начали придумывать трюки и давать им имена. С тех пор они стали серьезно заниматься под девизом:

Преодоление страха перед прыжком. Сердце паркура

Немного о паркуре Паркур, сокращенно , в переводе с франц. Паркур - это смесь акробатики, бега, боевых искусств, ну и фантазии самого трейсера, которая способна соединить все это воедино в искусство перемещения по каменным джунглям. Трейсер - прокладывающий путь - человек занимающийся паркуром - он волен передвигаться вне границ стандартно мыслящих вокруг людей. Сознание трейсера позволяет ему, преодолевая препятсвия, проложить дорогу там где нравится, а не там где это принято.

В современном городе для трейсера есть масса"тропинок" по которым он попадет из точки А в точку Б.

Преодолеть страх перед прыжком означает найти то сочетание концентрации, одним из ваших руководящих чувств во время тренировок по паркуру.

Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки. Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка.

Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха.

Каталог статей

Как избавиться от причин ваших страхов в прошлом? Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Кисляков, и я рад приветствовать вас в проекте Жизнь без страха. Если вас мучают страхи любого вида, рода или уровня, то именно здесь вы сможете от них избавиться. Если кроме этого вас отягощают различные проблемы вроде неуверенности в себе, неустроенности жизни, неврозов, депрессии, личностные кризисы и прочее, то именно здесь вы узнаете, как все эти проблемы тесно связаны со страхом, а значит вполне разрешимы.

И если вы просто хотите обрести спокойствие, благополучие, уверенность в завтрашнем дне, радость и даже счастье в своей жизни, то именно здесь, избавившись от страха, все это станет открыто для вас. Вы увидите, что все это возможно сделать благодаря современным и эффективным методам психологии и психотерапии.

Читайте о том, что думают по поводу страха и пользы спорта мастера паркура – поклонники городского экстрима. Что такое возраст .

Искусство падения Человеку свойственно ошибаться, можно сказать так: Ошибки — это естественный элемент процесса развития и обучения человека, а в паркуре так и тем более, ошибок и падений просто не избежать. Смеетесь ли вы или вздрагиваете, наблюдая, как у трейсера что-то не получается и он падает, не забывайте, что и вам не избежать этой участи, а падения в паркуре совсем не для слабаков. Возможно, у вас на счету уже есть несколько падений, но поверьте, все еще впереди.

Вы будете падать еще не раз, заверяю вас. Так что вопрос только в том, насколько у вас хорошая реакция. Люди хорошо осознают опасность падения. Поэтому прохожие недоумевают, наблюдая, как мы стремительно проносимся мимо них. Но впечатленные тем, как мы мастерски приземляемся, они вдруг видят альтернативную версию того, что могло плохо кончиться по их мнению. Они даже не догадываются о том, как мы быстро умеем реагировать на всевозможные просчеты, типа недолета при прыжке или перекрученного сальто.

Паркур как образ жизни

Есть элементы паркура простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки. Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности.

Несмотря на то, что паркур, по сути своей, индивидуальная дисциплина, им редко занимаются Рационально переступать через свои страхи. — А как.

Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки. Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха.

Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.

Паркур — 9 способов преодолеть страх

Это такой вид спорта, когда человек должен прыгать по крышам и перелезать через стены. Интересно наблюдать со стороны за кем-нибудь, кто преодолевает препятствия. Паркур в реальной жизни стал частью культуры и спорта. Это увлечение молодежи не обошло и"офисный планктон". Далее будет рассказано о комбинациях паркура для начинающих.

Перед вами - новые романтики огромных городских джунглей. Себя они называют трейсерами. Их философия и стиль жизни - паркур.

Однако, ещё более сложным зачастую обнаруживается просто преодолеть страх. Страх, по верованиям древних индейцев, находится в человеке в виде свёрнутой змеи. По мере того, как человек движется к достижению ответственной цели, либо преодолевает трудные препятствия, страх разворачивается и занимает всё его сознание, сковывает все силы. Как вы уже знаете, философия паркура основывается на движение не знающим границ, но для того что бы двигаться нужно просто перестать бояться.

Бывало немало случаев, когда трейсеры падали и зарабатывали серьёзные травмы, просто испугавшись расстояния. Многие трюки страх способен затормозить, сделать неправильными, не узнаваемыми. Иногда нам кажется, что преодолеть ту или иную ситуацию невозможно, и убеждает нас в этом страх. Если вы решили увлечься паркуром всерьёз, проблему страха необходимо решать в первую очередь. Следует помнить, что у некоторых людей страх способен принять особые формы, называющиеся фобиями.

Бороться с фобиями зачастую невозможно без профессиональной психологической помощи. Страх может выражаться и в менее серьёзных формах, тогда его практически всегда можно остановить! Например, если поднимаетесь по шатающемуся мосту и чувствуете, что вам страшно, постарайтесь проследить, что именно вас пугает.

Паркур - что это такое? Паркур: трюки, элементы

Перейти к содержанию Некоторые думают, что паркур — это способ передвигаться в пространстве. Некоторые думают, что это способ восприятия действительности. На самом деле трейсер преодолевает лишь себя. Свои страх, слабость, нетренированнось, внушенные с детства нормы, в том числе нормы культуры движения и социализации.

Занимаясь паркуром, человек учится побеждать свой страх и настраивает себя на преодоление любых препятствий. Фото:

Страх - как его преодолеть? Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.

Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности.

Дмитрий Кисляков. Курс ПАРКУР. История вашего страха (2020)

Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.

Страх — понятие абстрактное.

То, что они называют его странным словом «паркур», не должно нас пугать. . То есть благодаря тренировкам страх исчезает .

Паркур - дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим, является показателем твоих способностей и уровня.

Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - всё это есть часть нашей жизни, и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях.

Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности трейсером трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц.

Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин.

Туториал по технике элемента Конг / Kong parkour tutorial(English subtitle)

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как избавиться от страхов, нажми здесь!